Descripción
Hay factores muy importantes para la salud mental que no están dentro del canon común. Entre ellas, la risa y el buen humor, que generan resiliencia y ésta abre nuestra mente y corazón a la indagación. La indagación nos permite cuestionar nuestros patrones repetitivos y ello nos lleva a una alineación interna que nos empodera en todas las áreas de nuestras vidas. Esto nos permite sentir gozo, placer y alegría que secretan las hormonas que nos ayudan a crear nuevas vías neuronales en nuestro cerebro, esenciales para nutrir la salud mental.
Risa, resiliencia e indagación, crean y alimentan un ciclo positivo, un espiral ascendente de expansión que apoya el crecimiento fundamental para sentirnos plenos, sanos y empoderados en la vida.
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